Terhi Toivanen Rytminen
voimistelu on kansainvälisen voimisteluliiton (FIG) virallinen kilpaurheilulaji. Se
kehittyi ensin naisvoimistelusta moderniksi voimisteluksi ja siitä rytmiseksi
kilpavoimisteluksi. Uusin nimike rytminen voimistelu otettiin käyttöön vuoden 1998
lopussa. Olympialajina rytminen voimistelu on ollut vuodesta 1984 lähtien. Lajisuoritus
muodostuu musiikin mukaan tehdystä liikesarjasta, jossa käytetään välineenä joko
narua, vannetta, palloa, keiloja tai nauhaa. Rytmisessä voimistelussa
kilpaillaan sekä
yksilö- että joukkuekilpailussa. Rytminen
voimistelu on monipuolinen taitolaji. Lajissa vaaditaan samanaikaisesti sekä
urheilullisuutta että taiteellisuutta. Fyysisten ja psyykkisten ominaisuuksien lisäksi
laji vaatii harrastajaltaan kykyä liikeilmaisuun. Laji aloitetaan yleensä n. 5 7-vuotiaana.
Rytmisessä
voimistelussa suoritus perustuu monipuolisten vartalon perusliikkeiden hallintaan.
Hyppyihin, piruetteihin, tasapainoihin, taivutuksiin ja muihin vartalon liikkeisiin on
vielä yhdistettävä välineiden taiturimainen käsittely. Lajin monipuolisuudesta ja
vaativuudesta johtuen myös harjoittelu on erittäin monimuotoista. Fyysisten
ominaisuuksien, väline- ja ohjelmaharjoitusten lisäksi harjoitusohjelmaan kuuluu aimo
annos klassista balettia. Suomalaisen huippuvoimistelijan harjoitusmäärä nousee usein
30 viikkotuntiin. Rytminen voimistelu on urheilumuoto, jossa musiikki, voimistelijan liike ja väline muodostavat harmonisen kokonaisuuden. Rytmisen voimistelun sanotaan olevan maailman kaunein urheilulaji. |
|
"Joku tukee taidetta, joku toinen urheilua -
rytmisessä voimistelussa voi tukea molempia"