etikettregler

1. jag berättar inte för utomstående om vad som hänt i gruppen - åtminstone inte med namns nämnande - detta är mycket viktigt för att upprätthålla förtroendet inom gruppen
   
2. jag tar ansvar både för att jag får det jag vill ha och för att gruppen fungerar så som jag vill att den ska fungera
   
3. jag uttrycker mig i 'jag'-form, subjektivt, konkret, och beskrivande mina egna känslor, utan tolkningar och tillrättavisningar (altså t.ex "när du trummar med fingret medan jag pratar blir jag irriterad för jag tror du inte är intresserad av det jag säger").
   
4. jag försöker vara närvarande och uppmärksam på vad som händer i gruppen och vad som händer inom mig och uttrycka både positiva och negativa känslor
   
5. jag behöver inte tala om saker jag inte känner mig redo för - jag deltar inte heller i en övning som jag inte känner mig redo för.
   
6. jag vill i gruppen inte försöka ge en glansbild av mig själv utan också visa mina sämre sidor
   
7. jag vill stöda och förstå de andra i gruppen - och uttrycka mig konstruktivt, utan att för den skull undvika potentiella konflikter inom gruppen
   
8. jag lämnar inte gruppen utan att meddela detta - inte t.ex p.g.a olösta konflikter inom gruppen
   
9. jag deltar regelbundet i gruppens sammankomster - om jag är förhindrad eller kommer att försena mig, meddelar jag någon